Po pierwsze: nie zawsze noś, jeśli jesteś długim ćwiczeniem, najlepiej nie wybierać zbyt długiego noszenia torby na ramię, a plecak tak długi, aby tył twojego ciała nie był dobry, Staraj się być w jednym lub dwie godziny po rozdaniu, a potem z powrotem, więc pracuj razem, aby potraktować paczkę, możesz...
Czytaj więcej